20190313。#早安
昨天下午左膝蓋就隱隱做痛，按壓可明顯知道痛點在膝蓋上緣中間，下班後加劇，痛到無法移動@@！被老黃壓去看醫生，說是韌帶發炎，需要冰敷、吃藥&休息幾週不能做用到膝蓋的運動。卡桃呼我還想用很久，還是得聽中醫的建議，掛個骨科仔細檢查哪。有推薦台南的骨科醫生嗎？
#素麵 沾醬油。蔥花和哇沙米是老人版的加味。
培根、四季豆、甜椒、小番茄是配菜。
繼續吃水梨。
愛米 #手沖咖啡。
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